MISOGI ACADEMYの<ヨガ・瞑想講座>とは?


毎週水曜日はヨガの日!

8月から定期的に開催しているヨガ。
継続して参加して下さる方もいらっしゃいます!

今回は、大上院先生に、
MISOGI ACADEMYで行っているヨガについてインタビューしました!

瑆:

8月からMISOGI  ACADEMYでヨガ講座を始めましたが、世の中に様々なヨガ教室がありますよね。
ホットヨガ、パワーヨガ、リラックス系のヨガなど…私自身も以前ヨガ教室に通っていたことがあります。

MISOGI ACADEMYで行っているヨガの特徴は何ですか?

大上院先生:

ヨガは、いろんな場所で多くの人が指導しています。
スポーツとして行っている方も多いのですが、
ここでは「ヨガ本来の目的を習得する」ことを目的としています。


瑆:

「ヨガ本来の目的」とは何でしょうか?



大上院先生:

ヨガという言葉の意味をご存知ですか?
ヨガとは、「2つのものを1つに繋げる」という意味です。

2つのものとは、「魂と器(肉体)」であり、
その2つを融合していくためのメソッド。
それは、人間が進化成長していくための術でもあるのです。



瑆:
「私たちの魂」と「器である肉体」を融合するということなのですね。

大上院先生:

私たちの魂は、肉体という器を借りてこの世に生きています。
魂と器を一つにする第一ステップは、肉体の振動数を上げることです。

具体的には、肉体の振動数を上げるための食事に変えること。そして、ヨガで肉体の気血水を整えて瞑想に入ること。
気とはプラーナ、血とは血液、水とは体液のことで、それらの流れが滞っていると代謝が低下して体が重くなります。

肉体を整えて鎮めると、
自分の魂の小さな声を聞けるようになります。
意識が目覚めて、肉体をコントロールできるようになるのです。

瑆:
なるほど。

魂が器(肉体)をコントロールしていけるようになると、どうなりますか?

大上院先生:

肉体という器に魂の光が通るようになります。
その人の近くに寄りたくなる=輝いてみえる状態になります。
魂の唯一なる欲求、奉仕する生き方に変わっていきます。
その奉仕がカルマを成就する力となります。魂の光、奉仕、その行為が人間を進化させるのです。


人間は、霊的進化するために何度も生まれ変わります。
生まれ変わるたびに、過去のカルマを清算して、自由への道を歩むのです。
ヨガは5,000年以上前から人間の霊的進化のメソッドとして実践されてきました。

ヨガは、時代とともに変化しています。
過去数千年間は肉体・情緒体の進化にフォーカスしてきました。

これからは意識の進化にフォーカスする時代です。

MISOGI ACADEMYで行うヨガは、
「意識の進化を促す、新しい時代のヨガ」です。


瑆:
魂・心・身体を一つに整えて、私たちが進化していく・・・
ますます続けてやりたくなりました!

最後になりますが、
ヨガというと、身体が硬くて心配 という方もいらっしゃると思うのですが、そのような方へメッセージをお願いします。

大上院先生:

ヨガは、自分自身との対話です
ヨガのポーズをカッコよく決めることが目的ではありません。
自分に向き合い、自分を開放するために心地よい刺激を加えること、自分がその時できる範囲で取り組めばいいのです

身体が硬い人もまったく問題ありません。

心身魂を整列させて霊的進化を求めるすべての人、
ぜひ来てください!

瑆:
今日はありがとうございました!


大上院先生の
【ヨガ・瞑想】マインドフルネスは、


毎週水曜日 10:00~11:45

東京都渋谷区にて開催中です!