【ヨガ・マインドフルネス瞑想】


あなたは、
あるがままの自分で生きていますか?
それとも、
自分を偽って葛藤や苦悩の人生を送っていますか?

ヨガは健康的な生活が送れるようになるだけでなく、

あらゆる束縛や心の制限から自分を解放し、
あるがままの自分でいることができるようになります。
ヨガは、魂と肉体を統合することができるメソッドです。

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9月4日(水)10:00-11:45
東京都渋谷区にて
(開催場所はお申込いただいた方にお知らせします)

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毎週水曜日の午前中は
【ヨガ・瞑想】クラスで、あるがままの自分に戻りましょう。